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LA SEMAINE BLEUE

LA SEMAINE BLEUE, du lundi 3 au vendredi 7 octobre 2022

La semaine bleue est une manifestation nationale en faveur des personnes de plus de 60 ans.

Cette période constitue pour le C.C.A.S. un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’ensemble de nos concitoyens sur la contribution des personnes retraitées à la vie économique, sociale et culturelle de notre commune, mais aussi pour attirer l’attention de tous sur les préoccupations et les difficultés rencontrées par nos aînés dans leur quotidien.

L’occasion se présente de mettre en lumière l’ensemble des actions menées destinées aux seniors pour rester actifs dans la société :
« 365 jours pour agir, 5 jours pour le dire ».

 

PROGRAMME

LUNDI 3 OCTOBRE
MARCHE et NATURE : PARCOURS POUR TA SANTÉ

Marche d’allure tranquille, traversée de beaux endroits en pleine nature. Découverte de passages, de chemins, de recoins. Commentaires sur les lieux parcourus.
Parcours encadré d’environ 5 km, d’une durée d’environ 1 h 30, suivi d’une collation.
Prévoir tenue confortable, baskets, chapeau ou casquette et une bouteille d’eau.

IMPORTANT : pour pouvoir participer, apporter son attestation d’assurance de Responsabilité Civile et émarger (signature) la liste des participants.

Rendez-vous à 14 h 30 sur le parking de l’Amirauté (face à France services).
Inscription auprès du CCAS : 04 68 28 57 22 dernier délai mardi 27 septembre 2022
Nombre limité à 35 participants.

MARDI 4 OCTOBRE
Découvre TON APPAREIL VOCAL

Découverte de l’appareil vocal. Initiation au chant en groupe.
Jeux vocaux, canons, apprentissage de deux chants.
Accompagnement à la guitare et/ou divers autres instruments.

Animation par Madame Céline DURAND, Professeur au Conservatoire de Musique.
Salle Tramontane de 14 h 30 à 16 h 30. Atelier suivi d’une collation.
Inscription auprès du CCAS : 04 68 28 57 22 dernier délai mardi 27 septembre 2022
Nombre limité à 25 personnes.

MERCREDI 5 OCTOBRE
100 % NATUREL, VIENS FABRIQUER TOI-MÊME TON BAUME HYDRATANT

Activité intergénérationnelle avec la participation d’un groupe de 10 enfants de 8 à 10 ans du centre aéré.

Atelier de fabrication à l’aide de produits 100 % naturels (huile d’amande, de coco et de ricin, cire d’abeille et beurre de karité) d’un baume hydratant pour tout le corps, les cheveux…
Formulé avec UNIQUEMENT 6 ingrédients naturels, sans huile essentielle ni parfum.
Tu repars avec le baume que tu auras toi-même élaboré.

Animation par Monsieur Bruno SIMON – Les Arts du Savon.
Atelier de 14 h 30 à 16 h 30, dispensé à l’étage de France services, suivi d’une collation.
Inscription auprès du CCAS : 04 68 28 57 22 dernier délai mardi 27 septembre 2022
Nombre limité à 2 groupes de 10 personnes (5 enfants, 5 aînés par groupe)

JEUDI 6 OCTOBRE
ESSAIE-TOI AU SHIBASHI EN PLEIN AIR

Mouvements lents, doux, tels une danse, maîtrise de la respiration, de l’équilibre. Souplesse des articulations, lâcher-prise.

Prévoir tenue confortable.
(En cas d’intempérie, atelier au Foyer Rural, prévoir chaussettes ou chaussons).

Séance animée par Madame Jocelyne ALBERTI suivie d’une collation.
De 14 h 30 à 16 h, rendez-vous au Jardin de la Motte d’Agly (Route de Torreilles) sous les arbres.
Inscription auprès du CCAS : 04 68 28 57 22 dernier délai mardi 27 septembre 2022
Nombre limité à 25 personnes.

VENDREDI 7 OCTOBRE
VIENS T’INITIER à LA DANSE COUNTRY EN LIGNE

Initiation à la danse country en ligne.
Prévoir chaussures confortables de type baskets.

Séance de 14 h 30 à 16 h, suivie d’une collation.
Salle située Avenue du Maréchal Joffre (près des pompiers).
Animatrice : Madame Hélène DI MARCO.
Inscriptions auprès du CCAS : 04 68 28 57 22 dernier délai mardi 27 septembre 2022
Nombre limité à 25 participants.

 

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS – 04 68 28 57 25