LA SEMAINE BLEUE revient pour une nouvelle édition

Cette semaine dédiée aux seniors est l’occasion d’organiser des activités qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les seniors dans notre société.

A cette occasion, votre Centre Communal d’Action Sociale vous propose un programme d’animations gratuites chaque jour.

PROGRAMME

LUNDI 04 OCTOBRE – Foyer rural
14 h – 15 h et 15 h 30 – 16 h 30
« Discipline mentale » 12 participants / séance

■ Découverte de la Sophro-Relaxation.
Favoriser le sommeil, gérer les inquiétudes, maîtriser les émotions, apprendre à se détendre.
Deux séances d’une heure animées par Madame Muriel MARQUET, Sophrologue certifiée RNCP.

MARDI 05 OCTOBRE – Salle Berthomieu
14 h – 17 h
« Le code de la route et moi » 20 participants

■ Mise en situation autour d’un quizz
■ Présentation des nouveaux panneaux et des nouvelles réglementations.
■ Comment s’insérer correctement dans un rond-point
Séance dispensée par L’Auto-Moto-Ecole PATRICK de Saint-Laurent de la Salanque et animée par Monsieur KAIKENGER, moniteur diplômé d’Etat.

MERCREDI 06 OCTOBRE – Foyer rural
14 h à 17 h
« Prévention escroqueries, abus de confiance, arnaques » 25 participants

■ Qu’est-ce qu’un abus de confiance, qu’est-ce qu’une escroquerie, qu’est-ce qu’une arnaque ? Les anticiper.
■ Comment les éviter ? Quels sont les modus operandi les plus répertoriés dans les abus des personnes vulnérables ? (Internet, réseaux de rencontres, envoi d’argent, propositions diverses …)

Après-midi débat et mise en situation :
■ Prévention et découverte de la procédure : animé par la Police Municipale de Saint-Laurent de la Salanque, le Lieutenant RAYMOND de la Gendarmerie de Saint-Laurent de la Salanque.
■ Soutien aux victimes et conseils multiples : présentation par l’Association France Victimes 66, Madame Audrey LADET, Psychologue et Monsieur Matthieu JEAULT, Juriste.

JEUDI 07 OCTOBRE – Foyer rural
14 h – 17 h (Inscriptions annuelles à la fin de la séance)
« un peu de dextérité, un peu de sport » 25 participants

Bien se sentir à la maison, les bons gestes au quotidien, les petits équipements qui facilitent la vie, adapter son cadre de vie…
Atelier animé par Madame Julie DUPRÉ, Ergothérapeute.

En complément indispensable :
■ Rester en forme au quotidien, conserver voire améliorer souplesse et liberté de déplacement, petits exercices physiques simples, prévention santé.
Animé par Madame Julie SERRA, Association EQUILIBRE 66, animatrice de l’Ecole du Bien Bouger.

VENDREDI 08 OCTOBRE – Médiathèque
14 h / 15 h 30 et 16 h / 17 h 30
« initiation à la peinture / encre et aquarelle » – 10 participants maximum

■ Découvrir et se familiariser avec les techniques de l’encre, de l’aquarelle et laisser parler sa créativité par la réalisation d’une marine ou d’un paysage de son choix.
Atelier animé par Madame Tiffany VAILIER – Artiste Plasticienne.

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS – 04 68 28 57 25

Pass sanitaire et masque obligatoires